A gyenge immunitás 5 jele
Kimerültség és fáradtság. Gyakran érzi magát fáradtnak vagy álmosnak egész nap? Ha a válasz igen, akkor ennek oka lehet a gyenge immunrendszer. Fogékonyság a vírusokkal,
Tanúsított táplálkozási és életmódszakértő
Minden szemléletmód a változtatásra egyedi. Nézze meg, hogyan dolgozik Laura, és ismerje meg a személyre szabott egészségügyi támogatást.
Ha érzelmi nehézségeket, stresszt vagy kapcsolati problémákat tapasztal, mi segítünk.
+36-00-727-1841
Hisszük, hogy a mentális egészséghez való hozzáférés alapjog, nem kiváltság. Mindenkinek, aki segítségre szorul, lehetőséget kell kapnia a tanácsadásra. Több mint 30 éve dolgozunk azon, hogy megfizethető, rugalmas árazású pszichológiai támogatást nyújtsunk azoknak, akiknek valóban szükségük van rá.
Ma már nonprofit tanácsadó és képzési központként működünk, ahol gyakorlati képzésben részt vevő szakemberek nyújtanak segítséget tapasztalt, engedéllyel rendelkező terapeuták felügyelete mellett.
Egészség és Lélek Csapata
Megfizethető tanácsadást biztosítunk mindazoknak, akik testi-lelki egyensúlyt keresnek. Programjaink a közösség igényeire válaszolnak, a résztvevőket teljes emberként kezelve – figyelemmel, megértéssel és támogatással.
Biztonságos egyéni beszélgetések, amelyek segítenek felfedezni önmagad és új lehetőségeket teremteni.
Közös alkalmak szeretteknek, akik szeretnének javítani a kommunikáción és csökkenteni a feszültségeket.
Támogatást nyújtunk azoknak, akik különböző típusú és súlyosságú depresszióval küzdenek – empátiával és szakértelemmel.
Specialitásunk az olyan szorongás kezelése, amely életeseményekből, változásokból fakad, és nehéz alkalmazkodással jár.
Kimerültség és fáradtság. Gyakran érzi magát fáradtnak vagy álmosnak egész nap? Ha a válasz igen, akkor ennek oka lehet a gyenge immunrendszer. Fogékonyság a vírusokkal,
5 egyszerű és egészséges reggeli egy aktív naphoz Hajdina zabkása dióval és gyümölccsel – energiát és rostokat ad. Omelett zöldfűszerekkel és avokádóval – fehérje és
Az egészséges étrendre való átállás gyakran ijesztőnek tűnik. De ha ezt a folyamatot szakaszokra bontod, könnyebbé válik.
és az egészséges életmód és a szokások pszichológiájával foglalkozom. Segítek az embereknek javítani a mentális egészségüket és leküzdeni a digitális függőséget.
Írásaim célja, hogy támogassam a pozitív viselkedésváltozást és tudást adjak a digitális világban való egyensúlyról. Tudjon meg többet rólam itt.
A hírlevélben tippeket osztok meg az egészség, alvás, táplálkozás, stresszkezelés és hasznos szokások kialakítása témáiban.